TouchLife ist eine Methode, die ganzheitliches Verständnis vom Menschen mit der Kunst der achtsamen Berührung vereint. Sie verbiendet zum einen die gesundheitlichen Aspekte einer Massage, zum anderen die Wirkung auf Körper und Geist, auf das Innere.

In ruhiger und geborgener Atmospäre genießen Sie eine besondere massage. Die Grundelemente der TouchLife Massage sind die 5 Pfeiler:

Massagetechnik: Hierzu gehören neben klassischen Massagegriffen Ausstreichungen, Bewegungs- und Haltegriffe

Gespräch: Zu jeder Massage gehört ein Vor- und ein Nachgespräch. Im Vorgespräch ist Zeit, anzukommen. Wir besprechen Ihre Wünsche und Ihr Befinden, um die anschließende Massage auf Ihre Wünsche abzustimmen. In einem kurzen Nachgespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihre Wahrnehmungen während der Massage auszudrücken und ins Bewusstsein zu holen, wodurch die Wirkung der Massage eine tiefere Wirkung bekommt.

Energieausgleich: Mit Streichungen, der Verwendung von Akupressurpunkten, Massage der Meridiane, sowie durch Haltegriffe kann die Energie in Ihrem Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.

Atem: Manchaml nehmen wir uns unbewusst einen tiefen Atemzug. Wir spüren das Loslassen, es erleichtert und befreit uns von Anspannung. Meine Massage passt sich Ihrem Atemrhythmus an, so dass sich tiefe Entspannung entfalten kann.

Achtsamkeit: Während einer Massage bin ich mit meiner ganzen Aufmerksamkeit bei Ihnen. Die Massage wird achtsam, in Ruhe, ohne Ablenkungen von außen ausgeführt.